El mito de beber dos litros de agua al día
Investigadores de la Universidad de La Trobe de Melbourne, en Australia, aseguran que la recomendación de beber dos litros de agua es un "mito" o una "malinterpretación" ya que, en realidad, tal sugerencia engloba a todo tipo de líquidos y no específicamente agua. Así se desprende de un artículo que publica en la revista Australian and New Zealand Journal of Public Health, en la que se anima a los ciudadanos a consumir otras bebidas como té, café o zumos para llegar a este cupo. |